Таны мэдэхгүй цай уусны 6 том ашиг тус

Амьдралд цай уух нь хэвийн үзэгдэл юм. Олон хүмүүс цайг хобби гэж үздэг, ялангуяа өндөр настнууд цай уух дуртай байдаг. Хүн бүр мэддэг болохоор бид цай гэж юу болохыг мэдэхийн тулд өдөр бүр цай уудаг. Сайн байна уу? Тэгэхээр хүмүүс цай уух нь тохиромжгүй гэж үү? Дараах редактор дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно, цай хайрлагчид эдгээр асуудлыг мэдэж чадна гэж найдаж байна.

Цай уух нь ямар ашиг тустай вэ?

茶叶采摘

1. Булчингийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулах

 

Цай уух нь булчингийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг. Учир нь цайнд катехин хэмээх антиоксидант бодис байдаг бөгөөд энэ нь биеийн өөх шатаах чадварыг нэмэгдүүлж, булчингийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулж, ядаргаа тайлах, биеийн тамирын дасгалын хугацааг нэмэгдүүлэх боломжтой юм. Ногоон цай уух нь ихэвчлэн хамгийн их нөлөө үзүүлдэг.

 

2. Хэт ягаан туяанд тэсвэртэй байдал

 

Цайны полифенол бол усанд уусдаг бодис юм. Цайтай усаар нүүрээ угаах нь тослог нүүрийг цэвэрлэж, нүх сүвийг нарийсгаж, ариутгаж, ариутгаж, арьсны хөгшрөлтийг эсэргүүцэх болно. Мөн нарны хэт ягаан туяаны арьсанд үзүүлэх хор хөнөөлийг багасгахад тусалдаг. Энэ бол байгалийн "нарнаас хамгаалах тос" юм. ".

 

3. Бие галбираа сайн хадгалаарай

 

Тан улсын "Materia Medica Supplements" цайны талаархи хэлэлцүүлэгт "удаан идэх нь туранхай болгодог" гэж дурдсан байдаг бөгөөд орчин үеийн шинжлэх ухааны судалгаа үүнийг баталжээ. Цайнд агуулагдах кофейн нь ходоодны шүүс ялгаруулж, хоол боловсруулахад тусалж, өөх тосыг задлах чадварыг сайжруулдаг. Цай тогтмол уух нь бэлхүүсний тойргийг багасгаж, биеийн жингийн индексийг бууруулж, улмаар чихрийн шижин, зүрх судасны болон тархины судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтойг гадаадын судалгаанууд нотолжээ.

 

4. Цацраг туяаг эсэргүүцэх

 

Гадаадын судалгаагаар цайны полифенол ба түүний исэл нь зарим цацраг идэвхт бодисыг шингээж, эсийг цацрагийн гэмтлээс хамгаалж, гэмтсэн эсийг нөхөн сэргээхэд тустай болохыг тогтоожээ. Эмнэлзүйн судалгаагаар цайны ханд нь туяа эмчилгээний үед хавдартай өвчтөнүүдийн үүсгэсэн хөнгөн туяаны өвчнийг эмчлэх боломжтой бөгөөд цацраг туяанаас үүдэлтэй цусны эс, цагаан эсийг бууруулах нь маш үр дүнтэй байдаг.

 

5. Санах ойг сайжруулах

 

Цай уух нь ой тогтоолтыг сайжруулахад тодорхой нөлөө үзүүлдэг. Судалгаагаар цайнд агуулагдах цай полифенол нь тархийг сайжруулж, ой санамжийг нэмэгдүүлж, сургалтын үр ашгийг дээшлүүлдэг болохыг тогтоожээ. Цай уух нь мэдрэлийн өвчнөөс, ялангуяа хөгширсөн демения өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх боломжтойг гадаадын судалгаа нотолжээ. Нэмж дурдахад кофейн нь төв мэдрэлийн системийг идэвхжүүлж, сэтгэл сэргээж, сэтгэн, зүрхийг цэвэрлэх нөлөөтэй.

 

6. Ясны нягтралыг сайжруулна

 

Хэдийгээр цай нь шээс ялгаруулахад кальци алдагдахад тусалдаг кофейн агуулдаг боловч түүний агууламж маш бага байдаг. Кофейны өндөр агууламжтай хар цай ч гэсэн нэг аяганд ердөө 30-45 мг байдаг. Үнэндээ цай нь фтор, фитоэстроген, кали зэрэг кальцийн алдагдлыг бууруулахад тусалдаг илүү олон бодис агуулдаг. Тайваньд хийсэн судалгаагаар ихэвчлэн цай уудаг хүмүүсийн ясны нягтрал өндөр, хонго хугарах магадлал бага байдаг.
Цай уухад тохиромжгүй 7 төрлийн хүмүүс байдаг

 

1. Өтгөн хаталттай хүмүүс

 

Өтгөн хаталттай хүмүүс цай уух нь тохиромжгүй байдаг, учир нь өтгөн хатах үед гэдэс нь харьцангуй хуурай байдаг тул гэдсийг чийгшүүлдэг зарим хоол хүнс хэрэглэх нь тохиромжтой байдаг бөгөөд цайны зарим найрлага нь ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийг тодорхой хэмжээгээр хордуулдаг. Хоол боловсруулах, шингээх функц нь өтгөнийг хатааж, бөөгнөрүүлж, өтгөн хатах эсвэл хүндрүүлдэг.

 

2. Неврастени, нойргүйдэлтэй хүмүүс

 

Цайны кофеин нь хүний ​​биеийн төв мэдрэлийн системд илэрхий өдөөгч нөлөө үзүүлдэг тул цай уух, ялангуяа хүчтэй цай уух нь хүний ​​тархийг амрахгүй хэт их хөөрсөн байдалд оруулдаг.

3. Цус багадалт

 

Учир нь цайнд агуулагдах таннин хүчил нь төмрийг хоол хүнсэнд үлдээж, биед шингэдэггүй тунадас үүсгэдэг.

 

4. Кальцийн дутагдалтай, яс хугарсан хүмүүс

 

Учир нь цайнд агуулагдах алкалоидууд нь арван хоёрдугаар гэдэсний кальцийн шингээлтийг дарангуйлдаг. Үүний зэрэгцээ кальцийг шээсээр ялгаруулж, биеийг кальцийг бага хэмжээгээр гадагшлуулж, кальцийн дутагдал, ясны сийрэгжилтийг үүсгэж, хугарал эдгэрэхэд хүндрэл учруулдаг.

 

5. Ходоодны шархтай хүмүүс

 

Хүний ходоодонд париетал эсээс ходоодны хүчил ялгаралтыг дарангуйлах чадвартай фосфодиэстераза байдаг бөгөөд цайнд агуулагдах теофиллин нь фосфодиэстеразын идэвхийг бууруулж, париетал эсүүдээс их хэмжээний ходоодны хүчил ялгаруулдаг.

 

6. Тулайтай өвчтөнүүд

 

Цайны найрлага дахь танниний хүчил нь өвчтөний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлэх тул цай уухыг зөвлөдөггүй, хэт удаан шингэсэн цай уухыг зөвлөдөггүй.

 

7. Цусны даралт ихсэх эсвэл зүрхний өвчтэй хүмүүс

 

Цайнд агуулагддаг кофеин нь хүний ​​биед зүрхийг хүчтэй өдөөдөг бөгөөд энэхүү сэтгэл хөдлөлийн үйл явц нь бие махбодийн физиологийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, тодорхой үндсэн бодисын солилцоог сайжруулдаг.

 

Цай уух талаар ямар үл ойлголцол байдаг вэ?

 

1. Шинэ цай уух дуртай

 

Шинэ цай хадгалах хугацаа богино тул исэлддэггүй полифенол, альдегид, спирт болон бусад бодисыг агуулдаг бөгөөд энэ нь хүний ​​ходоод гэдэсний салстад хүчтэй өдөөгч нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ходоодны өвчин үүсгэхэд хялбар байдаг. Тиймээс та шинэ цай бага ууж, хагас сар хүрэхгүй хадгалсан шинэ цай уухаас зайлсхийх хэрэгтэй.

 

2. бүхэлд нь цай уух

 

Цай тариалах, боловсруулах явцад пестицид болон бусад хортой бодисоор бохирдсон тул цайны гадаргуу дээр тодорхой хэмжээний үлдэгдэл байх болно. Тиймээс цай анх удаа угаах нөлөөтэй бол түүнийг хаях хэрэгтэй.

 

3. хоосон ходоод дээр цай ууна

 

Хоосон ходоод дээр цай уух нь ходоодны шүүсийг шингэлж, хоол боловсруулах үйл ажиллагааг бууруулж, ус шингээлтийг нэмэгдүүлж, цайнд агуулагдах олон тооны хүсээгүй бүрэлдэхүүн хэсгүүд цусанд нэвтэрч, толгой эргэх, зүрх дэлсэх, гар хөл сулрах, бусад шинж тэмдгүүд.

4. Хоол идсэнийхээ дараа цай уух

 

Цай нь маш их таннин хүчил агуулдаг. Таннин хүчил нь хоол хүнсэнд агуулагдах төмрийн элементтэй урвалд орж, уусахад хэцүү шинэ бодисыг гаргаж авдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүний ​​биед төмрийн дутагдал үүсгэж, цус багадалтыг өдөөж болно. Зөв арга бол хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа цай уух явдал юм.

 

5. халуурч, цай уух

 

Цай нь теофиллин агуулдаг бөгөөд биеийн температурыг нэмэгдүүлэх үйлчилгээтэй. Халуурсан өвчтөнд цай уух нь гал дээр тос нэмсэнтэй адил юм.

 

6. шархлаатай өвчтөнүүд цай уудаг

 

Цайны кофеин нь ходоодны хүчил ялгаралтыг дэмжиж, ходоодны хүчлийн концентрацийг нэмэгдүүлж, шархлаа, цооролт үүсгэнэ.

 

7. сарын тэмдэг ирэх үед цай уух

 

Сарын тэмдгийн үед цай уух, ялангуяа хүчтэй цай уух нь сарын тэмдгийн синдромыг өдөөж эсвэл хүндрүүлдэг. Эмнэлгийн мэргэжилтнүүд цай уудаггүй хүмүүстэй харьцуулахад цай уух зуршилтай хүмүүсийн сарын тэмдгийн хурцадмал байдал 2.4 дахин их байдгийг тогтоожээ. Өдөрт 4-өөс дээш аяга цай уудаг хүмүүс гурав дахин нэмэгддэг.

 

8. хэвээр байгаарай

 

Жилийн дөрвөн улирал уур амьсгалыг өөр өөр болгодог тул цайны төрлийг тохируулан тохируулах хэрэгтэй. Хавар анхилуун үнэртэй цай уухыг зөвлөж байна. Анхилуун үнэртэй цай нь өвлийн улиралд биед хуримтлагдах хүйтэн эмгэг төрүүлэгчдийг сарниулж, хүний ​​биед янгийн ургалтыг дэмждэг; зуны улиралд ногоон цай уухад тохиромжтой. Ногоон цай нь гашуун, хүйтэн шинж чанартай байдаг. Арьсны шарх, буцлах, халдвар гэх мэт; намрын улиралд хүйтэн эсвэл халуун биш ногоон цай уухыг зөвлөж байна, энэ нь бие дэх үлдэгдэл дулааныг бүрэн арилгаж, амт, дулааныг сэргээж, хүмүүсийг сэргээдэг; Өвлийн улиралд чихэрлэг, дулаахан, уургаар баялаг, тодорхой тэжээллэг чанартай хар цай ууна.

 

Дүгнэлт: Цай уух нь булчингийн тэсвэр тэвчээрийг сайжруулах, хэт ягаан туяаг эсэргүүцэх, биеийн галбираа хадгалах, цацрагийг эсэргүүцэх, ой тогтоолтыг сайжруулах, ясны нягтралыг сайжруулах гэх мэт олон нөлөөтэйг бид мэднэ, гэхдээ цай уух нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг. , өтгөн хаталттай хүмүүс гэх мэт. Неврастения, нойргүйдэл, кальцийн дутагдал, ясны хугарал, цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчтэй хүмүүс цай уухад тохиромжгүй байдаг.

 

Бидний алсын хараа

Бидний алсын хараа бол хүн бүрт хятад цай сайн ууж идэх боломжийг олгох явдал юм.

Хүний эрүүл мэндийн төлөө бид органик амьдралын хандлагыг үргэлж дэмжиж, органик цайны сурталчлагч, удирдагч байхыг хичээдэг.

Манай компани

Тус компани нь ЕХ, АНУ -ын Хөдөө аж ахуйн яамнаас органик баталгаажуулсан цай үйлдвэрлэх, экспортлох, Европын стандартад нийцсэн хятад цай, хятадын онцлогтой Кунгфу цайны багцыг үйлдвэрлэх, экспортлоход гол анхаарлаа хандуулдаг.

Гайхалтай зүйл ирж байна

ТӨСЛИЙНхөө ТАЛААР ЯРИАЖ эхэлье.


Бичлэгийн цаг: 9-р сарын 26-2021
Энд зурвасаа бичээд бидэнд илгээнэ үү